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Wednesday, November 30, 2022

「ビール×サラダ」を楽しめる、赤レンガだけの限定メニュー クリスマスにぴったりの特別メニューも販売【WithGreen 赤レンガ倉庫店】 - PR TIMES

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ビールとサラダを楽しめる限定メニューを提供ビールとサラダを楽しめる限定メニューを提供


■横浜の地ビール&コーラも!ハレの日にぴったりの限定メニュー
横浜赤レンガ倉庫リニューアルオープンでの出店となる、『WithGreen  赤レンガ倉庫店』。休日のお出かけで赤レンガ倉庫を訪れる、家族連れやカップルにも楽しんでいただけるようなメニューを開発しました。いつものWithGreenとは違った、赤レンガ倉庫店だけの特別メニューで、15種類以上の国産野菜とタンパク質をバランスよく使用した、色とりどりで華やかなサラダボウルです。

横浜赤レンガ倉庫にオープンする『WithGreen 赤レンガ倉庫店』横浜赤レンガ倉庫にオープンする『WithGreen 赤レンガ倉庫店』


さらに、オープンから2022年12月25日までは、期間限定で『ローストポークとモッツァレラのサラダ』の販売も予定しています。ベリーソースをはじめ、旬の野菜“紅芯大根”や、モッツァレラチーズなどの限定食材を使用した、見た目もクリスマスらしいメニューです。
2022年11月25日から12月25日まで開催される「クリスマスマーケット2022」にご来場の方々にも、ヘルシーに楽しんでいただけるサラダです。
 

神奈川県の食材を使用した『横浜クラフトコーラ』神奈川県の食材を使用した『横浜クラフトコーラ』

赤レンガ倉庫店では、横浜の地ならではのドリンクも販売します。神奈川県の食材を使用したクラフトコーラ『横浜クラフトコーラ』は、本格的なスパイスの風味と爽やかさが特徴です。
また、地元横浜の醸造所で作られた『横浜クラフトビール』は3種類販売します。「ビール×サラダ」という、赤レンガ倉庫店だけの楽しみ方を提案します。
■クリスマス限定メニュー
ローストポークとモッツァレラのサラダ
売価 1,400円(税込1,540円)
 甘酸っぱいベリーソースが、低温調理した豚肉の旨味に奥行きをもたらします。クリスマスカラーをまとった特別なサラダです。2022年12月6日から2022年12月25日の期間限定で販売となります。

■赤レンガ倉庫店限定メニュー

低温ローストポーク
売価 1,400円(税込1,540円)

低温でじっくり調理した豚肉は、旨味たっぷり。
醤油ベースのたれが、お肉のジューシーさを引き立てます。食べ応えも感じられる一皿です。

 

若鶏のハーブチキン
売価 1,350円(税込1,485円)

国産鶏胸肉をオレガノやタイム、バジルなどのスパイスで香り高く。どんな野菜とも相性がよく、ヘルシーながら満足感も味わっていただけます。

 

国産蒸し鶏ときんぴら
売価 1,300円(税込1,430円)

柔らかく蒸した国産鶏胸肉とたっぷりの野菜でカラダが喜ぶ一皿。ピリ辛なきんぴらごぼうが、サラダにほどよいアクセントをもたらします。

 

ベジタブル&フルーツ
売価 1,250円(税込1,375円)

じゅわっとジューシーな果肉の甘夏みかんと、爽やかに香るシャキっとしたりんご。
甘味と酸味の共演や食感の変化をお楽しみください。

【店舗概要】
店舗名        :WithGreen 赤レンガ倉庫店
住所           :〒231-0001 神奈川県横浜市中区新港1-1-2 横浜赤レンガ倉庫2号館1階
TEL           :045-225-8297
営業時間   :11:00〜21:00
※赤レンガ倉庫店は、通常のWithGreenとメニューが異なります。
※WithGreenのポイントカード、各種無料券、eGIFTはご利用いただけません。


【WithGreen創業者 武文智洋/武文謙太からのコメント】
サラダボウル専門店「WithGreen」を2016年に東京・神楽坂で創業して、多くのお客様の支えのおかげで、横浜エリアに2店舗目となるWithGreenを出店することができました。 今回は、横浜赤レンガ用の特別メニューが満載です。ぜひ遊びに来てください。 
 

COO 武文謙太(左)/ CEO 武文智洋(右)COO 武文謙太(左)/ CEO 武文智洋(右)


【会社概要】
社名    :株式会社WithGreen
代表    :代表取締役 武文 智洋(たけふみ ともひろ)
本社所在地 :〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-3
TEL    :03-6721-6039
URL    :https://withgreen.club/
設立    :2016年1月4日
資本金   :5,000万円
従業員数  :40名(2022年現在)
事業内容  :サラダボウル専門店「WithGreen」の運営
公式インスタグラム:@withgreen_official
https://www.instagram.com/withgreen_official/

 WithGreenとは   :2016年1月に設立。『WithGreenの事業を通して、持続可能な未来をつくる』を理念とし、日本でサラダボウル事業を開始しました。炭水化物中心で重飲食ばかりの日本の外食産業を、ヘルシーなものに変えていきたいという思いから本事業を立ち上げました。現在は関東・関西に19店舗を展開し、今後は、都市圏を中心にサラダボウル専門店を拡大していく予定です。将来的には、今までの日本の「飲食」業界の枠を超え、「農業」「ヘルスケア」まで包括した事業に展開していきます。

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Sunday, November 27, 2022

あの定番サラダが見違える! ホムパで作りたい人気シェフ直伝のおしゃれサラダレシピ - ELLE JAPAN

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レシピを教えてくれたのは......

酒井英彰さん

「酒井商会」店主。オーストラリアや都内のフランス料理店、和食店で修業し、2018年に割烹「酒井商会」をオープン。旬の食材を使った和の料理にファンが多い。姉妹店に「創和堂」がある。
 


酒井商会
東京都渋谷区渋谷3-6-18 荻津ビル 2F
tel. 070-4470-7621
営業時間/月~金曜 17:00~23:00(22:00L.O.)、土曜・祝日 15:00~21:00(20:00L.O.)
定休日/日曜、不定休

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「サラダにしよう」と決めていたはずが結局ピザを選んでしまう理由 - 日経ビジネスオンライン

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私たちの生活の中には選択する機会があふれています。携帯電話の契約や保険、住宅ローンなど悩ましい個人の選択だけでなく、なかには地球温暖化や臓器提供者(ドナー)不足など大きな問題につながるような政府や自治体の選択もあります。果たしてその「選択」は本当に最適なのでしょうか? 行動経済学の研究でノーベル経済学賞を受賞したリチャード・セイラー氏と米ハーバード大学ロースクール教授のキャス・サンスティーン氏による著書『NUDGE 実践 行動経済学 完全版』から一部を抜粋し、よりよい選択を「する」そして、よりよい選択を「させる」ための「ナッジ」の考え方を紹介します。2回目は、「ナッジは誘惑をコントロールするのに役に立つ」ということについて。

結局「誘惑」をはねのけることができない人間のさが

 ナッジの価値を理解するには、アダムとイブの時代からある「誘惑」の概念をくわしく説明する必要がある。あるものが「誘惑的」であるとは、どういうことなのだろう。

 セイラーはワインに目がなく、特別なワインを小さなグラスであと1杯だけ飲みたいという誘惑にどうしても逆らえない。サンスティーンはワインは嫌いだが、ダイエットコークは浴びるほど飲む。このように誘惑を定義するのはむずかしく、なにが誘惑であるかは、人によってまったくちがう。そして、重要な事実は、人の興奮状態は時間とともに変わる、ということである。

 話を簡単にするため、興奮している「熱い」状態と、落ち着いている「冷たい」状態という両極端な時だけを考えることにする。サリーはとてもお腹がすいていて、おいしそうな匂(にお)いがキッチンから漂(ただよ)ってくる。そんなときにはサリーは熱い状態にあるといえる。土曜日のディナーではどれくらい食べようかと、火曜日に漠然と考えているときには、サリーは冷たい状態にある。

 同じように火曜日の時点ではサラダを食べようと考えていたのに、土曜日の夕方になるとそれだけでは物足りなく思えてきて、ピザを追加したほうがよさそうな気がしてくる。われわれは、熱い状態にあると食べる量が増えてしまうような場合に、あるものが「誘惑的」であるとしている。だからといって、冷たい状態でなされた意思決定のほうがいつもよいわけではない。

 それでも、熱い状態にあるとたくさんの問題に陥りがちなのは確かだ。ほとんどの人は誘惑というものがあることをわかっていて、それを克服するための手だてをとる。

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Saturday, November 26, 2022

普段見られないレアな一面…女優・奥山かずさ、“未来の主力”揃うロッテ秋季練習に興奮 - Full-Count

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ロッテファンの女優・奥山かずささんが秋季練習を見学

 グラビアなどでも活躍する女優の奥山かずささんは、今季も足しげくZOZOマリンに通ったマリーンズファン。井口資仁監督が電撃辞任を発表した最終戦もスタンドで観戦。そんな奥山さんが、来季に向けて力を磨く選手たちを目に焼き付けようと、秋季練習を見学。シーズン中とは違い、観客が1人もいない異様な雰囲気に、入場する前からドキドキソワソワ……。響き渡る打球音や、試合前練習では見られないような変わったトレーニング――。貴重な練習風景に大興奮だった。

◇◇◇◇◇◇◇

 ZOZOマリンスタジアムで、初めて秋季練習を見学させていただきました。スタンドには人もいなくて、試合を観に来る時とは全然違った雰囲気。ここでしか見られない、選手の表情も見ることができました。

 グラウンドには、秋の訪れを知らせるトンボがたくさん飛んでいます。それを横目に、外野では選手たちがトレーニングやランメニュー。安田尚憲内野手と山口航輝外野手、平沢大河内野手と山本大斗外野手がペアになって腹筋をしたり、その奥では投手陣がキツそうなシャトルランを走っています。個人的に注目している小島和哉投手は、悠々と先頭を走っていました。

 次は打撃練習。声を出して、見るからにも重そうな太いバットでティーを打つのは、安田選手です。打つのは砂の入った重いボールで、とにかく一生懸命振り込んでいました。元々パワーが魅力的な選手ですが、来季は初の2桁本塁打を目指して、まだまだ磨きをかけます。

 改めて近くで見てみると、身体はもっと大きいかと思っていたけど、ちょっと痩せたのかな? 性格的にもガツガツした選手なのかなと勝手に思っていたんですけど、おっとりしているというか、淡々と繊細に練習をこなしていたのが印象的でした。

 その横では山口航輝外野手が、軸足に1球1球ゆっくりと体重をかけながら、もの凄い打球をネットに打っています。フリー打撃で放つ打球は、まさに化け物! スタンドに何本も放り込んでいました。パワーというか、打球に体重が乗っていて伸びている感じ。私も観戦した今季最終戦では、高めのボールをライトスタンドへ運ぶ逆転3ランを打って、あんなホームランを打てる能力というのを改めて感じました。大砲感が凄いです。

秋季練習でしか見られない? 三塁でノックを受ける捕手にビックリ

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Tuesday, November 22, 2022

自由が丘のポテトサラダ専門店「Potato Cream」が夜の営業をスタート。ワインや小皿料理を揃え、地元住民が気軽に集うバルを目指す - フードスタジアム フードスタジアム - フードスタジアム

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昼は観光スポットとしても有名。コロナ禍を契機に、創業9年目にして新境地へ。

「Potato Cream」があるのは、女神通りから1本入った路地。駅から徒歩5分圏内の好立地だが、周囲はスナックなどが軒を連ね、ディープな雰囲気が漂うエリアでもある。

創業は2013年。ポテトサラダ専門店というかつてない業態と、マッシュポテトの上に温かいソースをかけて味わう新感覚のポテトサラダ「ポテトクリーム」がヒットし、数多くのメディアでも取り上げられた。いつかは夜の営業をしたいと思ってはいたものの、来客数が多いことに加え、ポテトクリーム作りに手間がかかることから「ズルズルと先延ばしにしてしまっていて」と上野氏。

「自由が丘は観光地でもあります。コロナ前までは、遠くから来て、カフェやスイーツ屋さんなど自由が丘のいろんなお店と合わせてこの店も巡るという方が多くいらっしゃいました。それがコロナ以降、街に人がいなくなって売り上げが激減してしまって…。地元の方に向けてカレーを作ってみたり、色々手は打ったのですが、いよいよ夜もやらなくてはということになったんです」。

実際に夜の営業を始めるにあたり、近隣の店を飲み歩きながら客層や価格帯、メニューをリサーチ。ポテトクリームだけでは集客は難しいと声をかけたのが、20年来の知人でもあり、味、人柄ともに全幅の信頼を置いているシェフの堀崎光文氏だ。上野氏は、他の飲食店で働いていた堀崎氏を口説き落としたという。

「これまでホテルや大手レストランで長く働いてきたのですが、お客さまの顔が見え、直接話したり、食べた瞬間の表情がダイレクトに見える小規模の飲食店に魅力を感じていました。だからすごくやりがいを感じています」と堀崎氏。

スタンディングスタイルのイートインスペースをそのまま活かし、18時までは既存の「Potato Cream」として、18時からは立ち飲みバル「potato creamよる」としての営業をスタートした。

店を構えるのは、駅前ながらローカル感が漂うエリア。店頭に“よる”の提灯が下がったら、夜営業開始の合図

奥に細長いカウンターは創業当初から変わらないスタイル。メニューが書かれた黒板は、棚の役割も果たしているという

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【平野レミの早わざレシピ】「かき・カキ・かっき的サラダ」の作り方(2022/11/23) - グレンの気になるレシピ

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2022年11月23日放送の『平野レミの早わざレシピ・2022秋』は「秋の食材をふんだんに使った料理」&「ワールドカップ日本代表の初戦にちなんだ料理」!こちらのページではその中で紹介された「かき・カキ・かっき的サラダ」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら!

「平野レミの早わざレシピ」2022秋

早い!カンタン!おいしい!料理愛好家・平野レミさんがオリジナル料理を次々と作りまくる、ハラハラドキドキの生放送!

今回のテーマは「秋の食材をふんだんに使った料理」&「ワールドカップ日本代表の初戦にちなんだ料理」!はたして今回、何が起こるのか!?

かき・カキ・かっき的サラダ

平野レミの早わざレシピ レシピ 牡蠣 カキ サラダ
(出典:https://www.nhk.jp/p/remihayawaza/)

材料

(4人分)
  1. 春菊 1束(100g)
  2. 柿 1個
  3. 牡蠣 1パック(10個、130g)
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. バター 20g
  6. ポン酢 大さじ2
  7. オイスターソース 小さじ2

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・

  8. ポン酢 適量
  9. 黒コショウ 少々
  10. ゆずこしょう お好みで

作り方

  1. 春菊(1束)は冷水でパリッとさせ、水気をしっかり切る。
  2. 柿(1個)は皮をむき、1/4個はドレッシング用にすりおろす。3/4個はヘタを取り、2mmのくし形の薄切りに切る。
  3. 牡蠣(1パック)は片栗粉(小さじ2)をまぶし、フタをしてバター(20g)で蒸し焼きにする。
  4. ボウルに(1)の春菊、薄切りにした柿、すりおろした柿(正味40g)ポン酢(大さじ2)オイスターソース(小さじ2)を入れ、混ぜ合わせる。
  5. 器に盛り、(3)を汁ごと盛る。
  6. 黒こしょう(少々)をふり、お好みで追いポン酢やゆずこしょうでいただく。

同じ日に紹介されたレシピ

*本記事に掲載されている情報は記事作成時点のもので、現在の情報と異なる場合があります



NHK総合「平野レミの早わざレシピ!2022秋」
2022年11月23日(水)
出演:平野レミ,中山秀征,坂東彌十郎,横澤夏子
アナウンサー:原大策

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Monday, November 21, 2022

クリスプサラダワークスのファームボウルがうまいことを、ひるまずおすすめします! - デイリーポータルZ

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私たち、気づけばこうしてすっかり大人になってしまった。「なってしまった」と書くとさみしいようだけど、肩の荷も下りて気楽にやっている。冒険心もいつしかうすれた。

気づけばどうでしょう。ついつい決まったものを食べてしまいがちではありゃしないか。いつもの店にいって、いつものメニューを食べる。安心で、おいしい。

でもそれでいいのかな、いつかみたいに情報を闊達に交換してさ、知らなかったものを食べてみてもいいんじゃない。

ライターの乙幡さんに、すてきなサラダ専門店、クリスプ・サラダワークスのファームボウルについて教えてもらいました。(編集:古賀及子)

※途中まで一般公開の、「はげます会」会員限定記事です。会員の方はこちらからどうぞ!(この記事は、はげます会のみなさまにZOOMで見守ってもらいながら収録しました!)

登場人物写真.jpeg
登場人物はこちらの4名! 左から……
橋田:デイリーポータルZをはげます会担当。からいものがすき。進行役
小堺:コミュ力最強ライター。すっぱいものがすき
乙幡:妄想工作作家でライターでもある。薄いものがすき(ハムカツ等)。今回の推し手
古賀:デイリーポータルZ編集部員。あまいものがすき

意識ハイなサラダ専門店、マジで推して良いっすか

橋田:
今回は乙幡さんに「チェーン店の推しメニュー」を教えてもらおうとおもいます!

古賀:
どきどき!

乙幡:
始めちゃいますか!

小堺:
わ~い!

橋田:
乙幡さんからは事前に「オシャ&意識ハイなサラダ専門店、マジで推していいっすか?」と事前に申告がありましたね。

古賀:
あ、そっちでくるんだ! って思ったよね。チェーン店といってもおしゃれなのも、身近なのも、いろいろあるものね。

小堺:
自分では絶対に行かないから楽しみです。

古賀:
わたしはね、おしゃれなお店が大好きなんですよ。「へ~い、おしゃれ~」なんて斜に構えてうがった見方をするやつは許さないよ。

橋田:
誰も「へ~い、おしゃれ~」なんて言わないでしょうよ。

小堺:
古賀さんは感激しやすいからね。おしゃれな店のことすぐ好きになっちゃう。

古賀:
待ったなしですわ。

乙幡:
お、みんな覚悟できてるじゃないか。じゃあもういきなりいきますよ。おしゃれなサラダ専門店を、てらいなく推します!こちら!

小堺さん写真2.jpg
ざわ……

 

IMG_7420tr.jpeg
ざわわ……

 

古賀:
ざわわ、ざわわ、ざわわ、だわ。めっちゃおしゃれ。思った10倍、いや20倍おしゃれだ。

小堺:
おしゃれすぎて『さとうきび畑』になっちゃうね。

このサラダ専門店はおしゃれな街にある

乙幡:
そう、私はですね、最近めっちゃおしゃれサラダ専門店「CRISP SALAD WORKS クリスプ・サラダワークス」にたまに行っちゃってるんですよ。

古賀:
おお、知らなかったなあ……。どこにあるんですか?

乙幡:
あっちこっちにあるんですよ。おしゃれな街にある。

橋田:
サイト見てみますね。うわー、すごい。丸の内、大手町、赤坂、六本木、虎ノ門、日本橋、麻布十番。 

古賀:
すごいな、現金で5億円持ってる街だ。

橋田:
あとは代官山、青山、恵比寿、渋谷、三軒茶屋、駒沢、吉祥寺、横浜

古賀:
服があかぬけてる街。

小堺:
さっき「うがった見方をするやつは許さない」と言った人が次々に偏見を。

橋田さん写真.jpg
編集部が営業している渋谷にもあった……!

乙幡:
ははは。ここ、本気のサラダ専門店なんですね。本当にサラダしかないです。

橋田:
公式サイトのメニュー、こちらです。ほんとうにサラダしかない! サイドメニューも飲み物しかないんですね。そしてサラダ、どれも1000円以上するちゃんとしたお値段!

小堺:
サラダで! ここに行くきっかけは何だったんですか?

やっぱり野菜はすごい 

乙幡:
じつは、わたし8月に人生最高の体重を記録しちゃいまして。これはいかんと思って。でも今までいろいろ試したダイエット方法もちょっと続かないしなと思っていたところ、ちょっとファスティングというのをやってみようかって。

橋田:
短期的に断食するやつですよね。

乙幡:
そうそう。ちょっとだけ断食して、といってもその間は野菜の汁のようなものを飲むんですよね。で、少しあいだをあけてまた断食するというコースのやつをやったんです。そしたら痩せたんですよ。

橋田:
てきめん。

乙幡:
それ以来、野菜はすごいぞと。やっぱりなるべくサラダを食べようと思って。外食した時に探して、ちょうど見つけたんです。

橋田:
行ったことなかったです!全然知らなかった。

小堺・古賀:
ほんとほんと。

乙幡:
私こういう店に全然縁がなくて、まあ古賀さんにおこられるけども斜にかまえたところがあってですな。

古賀:
いえいえ、ちょっと高い敷居を感じるようなね。

橋田:
サラダに1000円以上払うなんて、みたいな、高級さに対する抵抗感もありますもんね。

乙幡:
そう、でもそこを乗り越えて食べてみたら、おいしいし、あとちょっと変わったところもあっておもしろかったんですよ。

すてきなお店でサラダをモバイルオーダーしても罰はあたるまい

乙幡:
ここ、システムがおもしろいんですよ。創業者さんが変わった経歴で、アメリカで商売を学んだ人らしいんですよね。

古賀:
あ、というか海外チェーンの日本版じゃないんだ!

乙幡:
そうそう、日本の企業みたい。2014年かな、麻布十番に1号店ができたらしいからけっこうやってるんですよね。で、早くから無人のオーダー、モバイルオーダーとかにも取り組んでるんだって。

古賀:
ほんとだ、検索するとITスタートアップみたいな文脈で語られてますね。へ~。

乙幡:
お店にこういう端末があってね、ピッと押すと。こうやってHello!

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Hello!

古賀:
おお……こんにちは。

乙幡:
ここにまず携帯電話の番号を入力します。

橋田:
なんで?

古賀:
橋田さん高速の「なんで?」

小堺:
大人が普段使わない言葉「なんで?」

橋田:
だって個人情報だよ?

乙幡:
おちつけ、大丈夫だ。これ、電話番号を入れると自分の情報が出てくるんですね。見てください。Welcome back!おぉ!誰かと思ったら、keikoさんじゃないですか!

IMG_7412tr.jpeg
来店回数をおぼえてくれている……!

 

橋田:
名前と来店回数がばれてる!

古賀:
「啓子ちゃんおかえり~」突然駅前のスナックみたいな雰囲気になったともいえる。

小堺:
たしかに。

乙幡:
スナック(笑)! そう思うと気が楽だな。でもまあ、こういうしゃらくさい感じでやってくるわけですよ。

古賀:
いいわいいわ。いいよ~。

乙幡:
それで、こうしてメニューをスクロールして選ぶという。実は一番最初の来店経験とてしては、け~~って感じだったんですよ。

古賀:
「第一印象サイアク!」恋愛フラグ完全建立じゃないですか。

ワイルドライスと キャロットチリビネグレットとグリルドコーンと

乙幡:
ぶつくさいいながらね、多彩なサラダメニューから「ファームボウル」っていうのを選んでみようと。ほうれん草とワイルドライス、グリルドチキン、チェダーチーズ、グリルドコーン

橋田:
なんて?

乙幡:
アーモンド、キャロットチリビネグレット。まったくわからないものが入っているんですわ。

小堺:
ははは、すごい。

乙幡:
ワイルドライスにグリルドコーンなんてちょっと良さそうだなと思いつつ、これを頼んだんですよ。そしたら、調理状況はSMSでお知らせしますって。

橋田:
だから電話番号を入れさせられたんだ。

小堺:
それに、あとでかかってくるんだよ、営業電話が。

橋田:
だから個人情報は渡すなってあれだけ……。

乙幡:
だから駅前のスナックじゃないですから! 「サラダが出来上がりましたらSMSでkeikoさんとお声がけしますね」って。へ~、SNSで出来上がりが知らされるんだ! と思って。

古賀:
なんかブルブルする機械みたいの持たされずに。

小堺:
フードコートのやつ。

乙幡:
で、実際こういうSMSが来るんですわ。

 

IMG_7425tr.PNG
サラダがワクワクしているな

乙幡:
でもね、わたしが楽天モバイルなもんで、地下の店で圏外だったから、オンタイムでSMS受け取れなくて。普通に店員さんが持ってきてくれました。

古賀:
ズコー。

橋田:
バリバリのDXも楽天モバイルには勝てないんですよ。私も楽天モバイルだからよく分かる。

思うところはあるが、とにかくうまい

乙幡:
で、やってきたのが「ファームボウル」。細かくして混ざった状態で出てきます。映え勢のために最近は混ぜないでもオーダーできるんじゃなかったかな。

IMG_7421.jpeg
想像する「サラダ」とはかなり違うルックス

 

小堺:
見た目意外! 味の想像もぜんぜんつかないですね。

乙幡:
で、ちょっとね、味の前にもうひとつここでみんなで悶ていただきたいんですけど、このナプキンみてください!

橋田:
めちゃめちゃなにかが書いてある。

乙幡:

「汚れちゃいました?ここでわたしの出番です」って。その先、ちょっと読ませていただいていいですか。

IMG_7424.jpeg
キャプション

 

古賀:
読んで読んで。乙幡さんのいつものいい声で。

乙幡:
(朗々と)「知ってました?わたしって体が小さくみえるし、ドライだから結構誤解されやすい存在なんですが、広げると意外や意外にビッグサイズ!CRISPのサラダ食べる間の汚れなんか1枚か2枚あれば十分拭けるんだね、すごいね!ってみんなにもよく言われるんですよ。え?手を濡らしたい?もしかして…ウェッティなヤツを探してます?いやいや、それなら水道で手を洗ったほうがスッキリしますって!たぶん…」っていう、いい人なのはわかるんだけどね、ちょとこう。

古賀:
おしゃれなのにノリがおっさんなんですね。素直で善良なんだな。

乙幡:
ここでけっこうノックアウトされて、うわ~!って写真を撮ったわけですよ。で、食べ始めたらめちゃくちゃうまかった。

古賀:
ははは! 「しゃらくさいな~」って憤って「おっさんか!?」って笑ってたのが、ひとくちたべて「……!」って。黙った。

乙幡:
そう。文句がぜんぶひっこんだ。「ファームボウル」がとにかくおいしくて、すごいはまっちゃって。具が全部丁寧でおいしくて。

橋田:
公式のメニュー解説にはこうありますね「あまじょっぱくて大人にも子どもにも人気。ガーリック風味のグリルドコーンが甘くて香ばしく、チェダーチーズの塩味がマッチしているワイルドライス入りのボウル」

乙幡:
そうそう。玄米的なものが入ってるんです。ワイルドライス。グリルされたコーンが香ばしいのもいいんですよ。

 

 

一般公開はここまでです。会員の方は全編へどうぞ! → 続きを読む 

この先が気になる方は入会をご検討いただけたらうれしいです。 → 入会ご案内

またにしまーす! という方も、会の存在だけでも知っていただけたらこれ幸いです。 → 「はげます会」とはいったい何なのか

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実績は「これから」の状態でVC・投資家から出資を得るポイント 起業当初に資金調達を実現したメルカリ・Airbnbのピッチ資料 - ログミー

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SmartHRのピッチの構成

清田享平氏(以下、清田):ピッチのイメージを持つために、SmartHRさんの事例を、(スライドの「実現したいこと」「実現する意義」「実現の可能性」の3つのポイントに)簡易的に当てはめてみます。

まず、「労務の手続きが面倒だ」という課題があります。そこに対する解決策として、労務の手続きをSaaSで自動化します。あるいは解決策2として、簡単にフォームに入力して、必要書類が自動で出てきます。

「それって、今まであったんですか?」「ありました。今までは社労士に委託して、すごくコストがかかっていました。これを我々のSmartHRを使うことによって、大幅にコスト削減ができます」と。

「すごいですね。じゃあ、それってどれだけニーズがあるの?」と。「市場規模は人事業務のアウトソース潜在市場を狙っていきます」という感じです。

そして実績(トラクション)です。「市場はSmartHRのサービスを欲しがっているの?」「実は事前登録の段階から、すごくお申し込みをいただいているんですよ」。つまり、「それだけユーザーさんが欲しがっているんですよ」あるいは「欲しがっている可能性があるんですよ」と裏付ける根拠になります。

そして今後の将来の展望です。「行政が『e-Gov』『電子申告API』を公開していくので、さらに成長していく市場だと思っています」と。そして、「我々はこんな素晴らしいチームです」という構成です。あとはこれにデザイン含めて細かいアップデートをしていきます。

メルカリ、Airbnbのピッチ資料

(スライドを指して)これはメルカリのシードファイナンスのピッチ資料ですが、当時8枚のスライドだけでピッチをして資金調達をしています。

メルカリは2013年に山田(進太郎)さんが創業して、CtoCフリマアプリをローンチして2013年にイーストベンチャーズから5,000万円、ユナイテッドから3億円を調達しています。8枚のスライドを見てもらうと、すごくシンプルですが、本当に本質的な情報を端的に述べています。

(スライドを指して)次に 「Airbnb」ですね。

課題は何なのか、そしてソリューションとして「A web platform where users can rent out their space to host travelers 」、ホストとトラベラーズ(旅行者)がマッチングできるプラットフォームを作っていきます、と書いています。

(スライドの)構成を見ていただくと、プロダクトがあって具体的な機能イメージがあって、右側にビジネスモデルがあります。

「市場で選ばれるために、なぜAirbnbが使われるのか」「なぜAirbnbが良いとされるのか」と強みをお伝えして、競合環境、「同じような会社でこんな会社がいます」と。そして競争優位性。最後に経営陣とか場合によってはメディア実績とかです。

あとは「Voice of Customer」とありますが、実際に使ったユーザーの声として、「すでに我々にはこれだけのユーザーがいて、こんなに良いフィードバックをもらっています」「満足度99パーセント以上です」とか。そういったものをしっかりと伝えていく。

そして、シードラウンドで「いくら調達したいか」という資金使途を書いている、そのような構成でしっかり基本に沿っているピッチ構成です。

よく聞かれるのが、「もし、あなたの会社のプロダクトを一言でいうと何ですか?」です。「日本版Airbnb」とか「日本版Spotify」とか「日本版Netflix」とか「日本版Uber」とか、わかりやすく説明できるとすごくイメージが湧くので印象に残りますよね。

みなさんのサービスを一言で端的に言うなら、何と言うのか? をしっかり端的に言えるようお考えいただければと思います。

投資家との相性の重要性

ここからは「投資家の選び方」について、残りの時間を使っていきたいと思います。

(スライドを指して)「投資家は結婚するつもりで選びましょう」と、ちょっと大げさに書いていますが、本当に大事だと思います。

投資家も人間なので、お金ではなくてしっかりと相性で見ていきましょう。「結婚するつもりで選ぶ。なぜならば、結婚のあとの離婚は難しい」とあります。

エクイティファイナンスに関していうと、エクイティ(株主資本)を入れたあとは、本当に長い関係になります。もちろん、お金を入れてもらう立場ですが、お互い人間なので、「この人と本当に中長期的にやっていけそうか?」とか、様々な観点で投資家選びをする必要があると思います。ここに書いていることも、細かくは割愛しますけれども、別途見ていただければと思います。

資金調達や投資家は、野球のスカウトと似ています。ここ(スライド)にある中村(幸一郎)さんは、アメリカのSozo Venturesの方で、初めて日本のVCでミダスキャピタルのトップ100に入っためちゃめちゃすごい方です。

ZoomとかコインベースとかTwitterとかSQUAREとか、名だたる企業に出資している本当にすごい方です。

彼も、「投資家とスタートアップの相性は野球のスカウトのようなものだ」と言っています。「長く長くしっかり関係性を作って、ここぞというタイミングでスカウト(投資)をしていく」ということです。

(スライドを指して)この赤字で囲っているところです。野球のスカウトでいうと、ドラフト前に会うのではなくて小学校の前から、みなさんでいうとシードファイナンスの時から会って、関係性を築き、定期的に事業進捗を聞いたりする。そして、ここぞというタイミングで調達金額や条件面などの具体的な話をしていく、と書いています。

もちろんすぐに出資が決まるケースもありますけれども、3ヶ月とか、半年とか、長ければ1年、2年かかって投資するケースもあることは、みなさんご認識いただければと思います。

避けたほうがいい4つの投資家タイプ

(スライドを指して)避けたほうがいい投資家は、大きく4つあります。

「時限爆弾型」は、「今日意思決定して」「明日までに判断して」と迫るタイプ。「ブランド型」で、有名だけどぜんぜん投資家として事業のサポートをしてくれない。「過大要求型」は投資後に追加フィーを要求してくるタイプ。

「交渉人型」は、例えば2億円調達したいのに「5,000万円だったら出資するよ」とか。もちろん、VC的な視点も理解はできますが、大事なのは、大前提として投資家の意見を尊重した上で、調達したい金額に対して一緒にその金額の妥当性を含めた調達方法を一緒に考えてくれることだと思っています。

やはり、出資するために一緒に汗をかいて考えてくれるVCさん、つまり寄り添ってくれるVCさんはすごく重要だと思います。

(スライドを指して)投資家の期待値調整とは、「投資家がYesという可能性 × Yesといった場合の金額」です。

いろいろなVCと会って、最適な条件とか相性を見ていきましょう。そうすることで、より良い投資条件を引き出していけますし、あとは比較検討ができるからです。

なので、「2~3社と会ってダメでした、うわーっ」ではなく、最低限、2桁以上のVCと会ってお話するくらいの気持ちの持ちようと覚悟が大事です。

資金調達のバリュエーション相場

資金調達における具体的なポイントとして「シード」と「アーリー」前提でお話しすると、「市場・課題に対する仮説の解像度」と、「メンバー構成」、あとは解決したい課題に対する「共感」を得られるかがすごく重要です。

本日参加されている方は、恐らくシード期、アーリーフェーズが多いと思いますので、参考にしていただきたい部分はここ(のスライド)です。

先ほどお話しした市場環境とかProductやチーム、その時のポイントや概要を記載していますので、この要件に対してしっかりと内容を記載できたかをご確認いただけるといいと思います。

(スライドを指して)バリエーションの相場の「500(KOBE ACCELERATOR)」、私も以前ピッチしたところが出している相場感です。

ここもベンチマークとしてよくまとめられています。自分はシードだな、プレ・シードだな、シリーズAだな、となった時に、みなさんの立ち位置と、それぞれ必要な要素が何なのか。現状で足りている部分と足りていない部分がわかると思います。

今回は具体的なバリエーションとか時価総額の算定については割愛しますが、どういうロジックで考えていくのかをここ(のスライド)にまとめています。

自分たちのバリエーションや時価総額を算定する際に、時価総額がどう決まるのか理解することが大事だと思います。

簡単に時価総額の算定方法とか構成要素を(事業計画及び株価の思考法のスライドを指して)こちらと(企業価値評価のスライドを指して)こちらに示しています。

算定方法は大きく3つあります。インカムアプローチ・マーケットアプローチ・コストアプローチです。簡単にappendixというかたちで算定方法の考え方を記載していますので辞書替わりに活用いただければと思います。

VCが求めるリターンの割合

最後に、ここは大事なところなのでお伝えしておくと、VCは調達する側として、しっかり「リターン」を求めるのでそれをわかりやすくまとめているものがあります。

(スライドを指して)一般的にシード、アーリー、ミドルにおけるリターンの倍率とか成功確率、Exitまでの期間を、参考値ですが左側に記載しています。これはZ(Venture)Capitalの大久保(洸平)さんという方がまとめたものです。

右側は、Coral Capitalのパートナーの澤山(陽平)さんがおっしゃっています。「超ハイリスク・ハイリターンのビジネスモデルが一般的なVCです」と書いていますが、50社に出資して1社成功すればいいというモデルです。

ご参考までに、IRRと書いているのは内部収益率です。一般的にCoralさんは、期待するリターンの割合は15パーセント以上、10年で3〜5倍を求めていらっしゃるということです。

もちろん厳密にいうと、VCの50億ファンド、100億ファンド、1,000億ファンドによって、期待値は変わってきますが、1つのご参考ということで、「自分のフェーズだと、VCさんはこれくらいのリターンを求めるんだな」と、頭の片隅にぜひ入れておいてください。

これは最後(のスライド)です。

みなさんが資金を調達する上での、資金使途の整理の仕方を簡単に書いています。調達金額や時期は会社によって違います。5,000万円だろうが1億円だろうが。記載方法は変わりませんが、表現の仕方としては、私はこんな感じで実際に書いていました。

「Why you」「Why now」をしっかり考える

最後のまとめに入ります。

ピッチではしっかりとみなさんが実現したい世界を語っていく。特にシード、アーリーは、トラクションはこれから作っていく段階なので、実績よりも経営陣とか市場の課題の有無とか、さらに起業家の本気度を見ます。なぜ自分がこの事業をやるのか、今やらないといけないのか、「Why you」「Why now」をしっかり考えて、パッションを持って伝えていく。

そして、やはり忘れていけないのが、「Make Something People Want」で、大前提として、顧客が欲しいものを作ることです。そのための手段として「資金調達する」ことをみなさんどうかお忘れなく。

ファイナンスはマラソンなので、1度ファイナンスして終わりではありません。しっかりと次のラウンドを重ねていく上で、ファイナンスをする体力、つまり健康管理は超大切です。

ということで、私のパートを締めさせていただきたいなと思います。皆さん本日はありがとうございました。

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クックパッドニュース:5分で完成!モリモリ食べたい「白菜サラダ」のレシピ6選 - 毎日新聞

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5分で作れて絶品!白菜サラダのバリエーション

旬の白菜。冷蔵庫にあったらサラダにしてみませんか? お好みの食材とあえるだけで、簡単においしい一品があっという間にできます。その時間わずか5分。忙しいときに助かりますね。

さっぱりチョレギサラダ

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

鮭フレークで大人の味わいに

塩昆布で旨味をプラス

5分で簡単♪白菜の塩昆布サラダ by 柚子ぽんずキッチン

モリモリ食べたい時、このサラダが食卓に出ると消費が進みます(笑)簡単に出来るので、時間のない時に大活躍です♪

ハム&オリーブオイルで品よく

5分で☆旬の白菜とハムのサラダ by ☆おたまさん☆

旬の白菜を、オリーブオイルで超簡単に美味しく(*^^*) ポリ袋でボウル要らず♪ ブラックペッパーを振ってもイイです☆

じゃこをたっぷりと

りんごを入れてサクサクと

鍋だけじゃない!白菜の使い方

冬といえばアツアツの鍋がおいしい季節です。鍋には白菜と思いがちですが、じつは白菜はサラダにしてもおいしいってご存じでしたか?

今回ご紹介したのは、そんな絶品サラダのラインアップ。どれも5分以内で作れるので、あと一品欲しい、急にサラダが食べたいなどというときにも重宝します。

シャキシャキ食感の白菜サラダは、クセになるおいしさ。鍋限定なんてもったいない。ぜひ今回のバリエーションを参考にして、いろいろなテイストにチャレンジしてみてください。(TEXT:森智子)

(撮影:クックパッドフォトサポーターズ)

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Sunday, November 20, 2022

部屋が寒すぎる……すると人体はどうなるのか - BBCニュース

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ジェイムズ・ギャラガー、BBC健康・科学担当編集委員

James Gallagher

画像提供, James Gallagher

「死ぬほど寒い」と言われると、私はひげからつららが伸びたホッキョクグマや、エヴェレスト登頂を目指す登山家を思う。凍傷で指が黒くなったり、凍えて低体温症になったりと、そういうことを思う。

なので、たかだか摂氏10度で寒さ実験を体験してみないかと言われても、半信半疑だった。そう、たかが10度で。

私に言わせれば、10度など大したことはない。ものすごい寒いというわけでもないし、北極の極寒とはわけが違う。体に負担がかかるほどの寒さといえば、もっとはるかに寒いはずだ。そうでしょう? 

そうではなかった。

「それほど寒そうには聞こえないけれども、生理学的には、本当に体に負担になっている」のだと、英サウスウェールズ大学のデミアン・ベイリー教授は話す。

住んでいる家が寒いと、体にどう影響するのか。そして10度などという、それほど寒くなさそうな気温でも、なぜ命にかかわることがあるのか。それを探るため、ベイリー教授は実験室に招き入れてくれた。

「暖房代が払えない人の家の平均気温が、摂氏10度」なのだと、ベイリー教授は言う。

そして10度というのは心臓と肺と脳に、多大な影響を及ぼす。それを私は身をもって知ることになる。

実験室の隅にある環境制御室に連れて行かれる。金属の壁がぴかぴかしていて、ドアは重くて分厚い。密閉されたこの部屋で、研究者は気温や湿度や酸素レベルを細かく設定できる。

私はまず21度の温かい風を浴びる。この実験は、気温を21度から10度まで下げていき、私の体の反応を計測するというものだ。

ありとあらゆる最先端機器が、体に取り付けられる。自分の体がこれほど精密に分析されるのは、初めてだ。

私の体温、心拍数、血圧を常時計測するため、胸や腕や脚のあちこちにモニターがつながれる。

「スター・ウォーズに出てくる何かみたいだ」と、ベイリー教授は言う。私の体についたセンサーやケーブルは、次々と増えていく。

額にじんわり汗をかき始めたころ、脳への血流をモニターするヘッドセットが頭に取り付けられる。超音波で首の頸動脈の様子を点検する(動脈がリズミカルに私の脳に血を、どくんどくんと流し込んでいる。その音に妙に安心させられた)。そして、私が巨大なチューブの中に息を吐くと、呼気の内容が分析される。

James Gallagher

画像提供, James Gallagher

計測完了。快適な摂氏21度で私の体がどう機能するか、研究者たちは把握した。そこで、扇風機が作動し始める。涼風が次第次第に、室内の気温を下げていく。

「こうして話している今も、あなたの脳はあなたの血を味わっているし、気温を味わっている。それをもとにあなたの脳は今、体全体に信号を送っている」と、ベイリー教授は話す。

心臓や肝臓といった私の主要臓器を、約37度で維持することを、この実験は目指している。

この時点の私はまだ、自分の体内で大きな変化が起きていることに気づいていない。しかし、体の外ではすでに変化の兆候が出ていた。

室温が18度に下がったころには、私の汗は引いていたし、腕の毛は体を温めようと立ち上がっていた。

「18度が分岐点だと、科学的にわかっている。体は今は、その中心温度を守ろうとしている」。うなりを上げる扇風機の音にかき消されそうになりながら、ベイリー教授が叫ぶ。

続いて私の指が白く、冷たくなる。主要臓器への温かい血流を維持するため、手先の血管が収縮しているからだ。

私の性別が違っていたら、この現象はもっと早く起きる。

「女性の方が寒さを感じやすいのは、エストロゲンの影響で、手足の血管が収縮しやすいから。(中略)私たちが冷えやすいのはそのせい」なのだと、英ポーツマス大学のクレア・エグリン博士は話す。

室温が11.5度になって、最初の震えがやってくる。熱を作り出すため、筋肉が震え始めるのだ。

室温が10度まで下がると、扇風機は止まる。私は凍えてはいないが、決して快適ではない。全身のデータをまたとる。10度では体は影響を受けないなどと私が思っていたのは、間違いだった。

「10度になると、体はとてもがんばっている」と、ベイリー教授は言う。

body
Presentational white space

脳への血流の変化が、私には衝撃だった。物を形でグループ分けするゲームを終わらせるのに、いつもよりずっと時間がかかった。

つまり、寒い部屋で学校の宿題をやるのは大変だ。そんな状態にはなりたくない。あるいは、アルツハイマー病など脳の疾患が、寒さで悪化するのも困る。

「脳への血流が減るので、脳に入る酸素や糖の量が減る。その結果、脳の知的活動に悪影響が出る」と、ベイリー教授は説明する。

それでも私の体は、体の中心温度を一定に維持するという一番の目標は果たしている。ただそのために、いつもよりがんばらなくてはならないのだ。

私の心臓はいつもより速く脈打ち、温かい血液を体のあちこちにいつもより勢いよく送り込んでいる。血圧も急上昇している。

「血圧の急上昇は、脳梗塞(のうこうそく)を引き起こすリスク要因だし、心臓発作のリスク要因でもある」と、ベイリー教授は言う。

血液そのものも変化している。「まるで糖蜜のように」なるのだと教授は言う。そして、いつもより粘度の高い、べたついた血液が、危険な血栓を作る危険も高まる。

Damian Bailey

画像提供, James Gallagher

幸いにして、教授によると私はもともと「見事な血管系」の持ち主なのだそうだ。しかし、体内のこうした変化は、もともと心臓疾患がある人や高齢者には、リスクとなる。

ベイリー教授は「暑さより寒さの方が人体にとって危険だと、データは明確に示している」と言う。「熱波が原因で亡くなる人より、寒波で亡くなる人の方が多い」。

「なので寒さに伴う危険について、もっと認識が広まる必要があると、私は強く思っている

寒いとウイルスも有利

気温が低いと、冬季に増殖しやすいウイルスの感染症が広がりやすくなる。たとえばインフルエンザがそのひとつだ。感染から肺が炎症を起こす肺炎も、寒波の後に症例が増える

気温が寒いとウイルス感染が拡大しやすいのは、屋内で、窓を閉めた状態で他人と接する機会が増えるからだ。新鮮な空気が入ってこなければ、ウイルスは吹き飛びにくくなる。

加えて外気温が低ければ、ウイルスは人体の外で生き延びやすくなるし、冷気は乾燥しがちなため、ウイルスが吸着する水分が少ない。

空気が乾いていると、ウイルスはそれだけ遠くまで移動することができると、米イェール大学の岩崎明子教授は言う。免疫学が専門の岩崎教授は、冷たい空気の中で呼吸していると鼻の中の免疫系に影響が出ることも、実験で確認している。

「気温が低いと免疫反応が活発でなくなり、そのせいで鼻の中でウイルスが増殖しやすくなる」と、岩崎教授は話す。

では何をどうすればいい?

理想の世界なら、少なくとも18度になるまで部屋を暖めるべきだ。しかしそういうわけにいかない場合はどうか。

「山登りの準備に似ている」とベイリー教授は助言する。

  • 保温性の優れた衣服を主に着る。たとえばウールなどの
  • 帽子よりも手袋と温かい靴下が大事(ただし毛糸の帽子も役に立つ)
  • 炭水化物を多く含む食事に切り替える
  • 椅子に座ってテレビを見ているだけではなく、動き回り、体がふだんより熱をたくさん作りだすようにする

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