食卓の一品：春菊と焼きノリと納豆のサラダ - 毎日新聞

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　ひき割り納豆がドレッシングと春菊の葉をまとめます。ご飯にも合うサラダです。

　≪主な材料≫（2人分）

▽春菊　　　　　　　　150グラム

▽焼きノリ（全紙大）　1枚

▽ひき割り納豆　　　　1パック

▽松の実・酢各　　　　大さじ1

▽ゴマ油　　　　　　　小さじ2

▽しょうゆ　　　　　　小さじ1

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（料理メモ）新ジャガと卵のポテトサラダ：朝日新聞デジタル - 朝日新聞デジタル

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　【主な材料・２～３人前】　新ジャガイモ大１個（約１８０ｇ）、卵１個、サヤインゲン４本、クリームチーズ１個（１６ｇ）、マヨネーズ大さじ２、ユズコショウ小さじ１／２

　【作り方】　新ジャガはよく皮を洗って８等分にして水に５分ほどさらします。水気を切って耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱します。水気を切ってフォークで粗くつぶします。

　水を入れた鍋に卵を入れて火にかけ、沸騰してから１０分ゆでて、冷水にとって冷まし、殻をむいて、２ｃｍ角くらいに切ります。サヤインゲンは卵をゆでている湯に３分入れ、ざるにあげ冷まし、縦にさいて、長さ３ｃｍに切ります。

　耐熱ボウルにクリームチーズを入れ、ラップなしで電子レンジで２０秒加熱し軟らかくして、マヨネーズ、ユズコショウを合わせ、新ジャガ、卵、サヤインゲンを加えてあえます。サンドイッチの具にもなります。（約２０分）

　　　　　＊

　１人前約１９０ｋｃａｌ、塩分０．７ｇ

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糖質減らした野菜ジュース カゴメ「野菜生活100 レモンサラダ」― スポニチ Sponichi Annex 社会 - スポニチアネックス Sponichi Annex

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糖質減らした野菜ジュース　カゴメの「野菜生活100　レモンサラダ」
Photo By 共同

　カゴメは、糖質を減らした「野菜生活100　レモンサラダ」を発売した。

　発酵させたニンジンの汁を使うことで「野菜生活100　オリジナル」と比べ糖質30％減を実現した。爽やかな香りで、切れのある味わいを楽しめる。

　店頭想定価格は200ミリリットル入りが130円前後。問い合わせは通話無料のお客様相談センター、電話（0120）401831。

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天神地下街南エリアリニューアル第2弾 サラダボウル、だし茶漬けの2店出店 - 天神経済新聞

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天神地下街南エリアリニューアル第2弾 サラダボウル、だし茶漬けの2店出店  天神経済新聞
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