【主な材料・2人前】 牛焼き肉用モモ肉200g、タレ（おろしニンニク小さじ1/3、しょうゆ大さじ1、酒、ゴマ油各小さじ2、砂糖大さじ1/2、すり白ゴマ大さじ1、コショウ少々）、サンチュ8枚、キュウリ1/2本、トマト大1/2個、マヨネーズ大さじ1
【作り方】 牛肉にタレをもみ込み約5分置きます。キュウリは千切り、トマトは7～8mmの厚さに切ります。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して肉の両面を強めの中火で焼きます。サンチュに野菜と肉をのせ、マヨネーズをかけて包んで食べます。（約10分）
1人前約395kcal、塩分1.6g
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August 28, 2020 at 11:00PM
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（料理メモ）焼き肉サラダ：朝日新聞デジタル - 朝日新聞社
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