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Sunday, March 1, 2020

食卓の一品:ブロッコリーのヨーグルトサラダ - 毎日新聞

 ≪主な材料≫(2人分)

▽ブロッコリー       1/2株(150グラム)

▽グレープフルーツ     1/2個

▽プルーン(乾燥・種なし) 4個

▽A(塩小さじ1/2、水500㏄)

▽B(プレーンヨーグルト200㏄、オリーブ油またはサラダ油大さじ1、塩小さじ1/6、コショウ少々)

 ≪作り方≫

<1>Bを合わせる。プルーンを四つに切っ…

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March 02, 2020 at 12:00AM
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