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野菜もお肉ももりもりと!野菜×肉のおかず
まだまだ残暑が厳しいこの季節。食欲が低下し、食べる量が減ったり、麺類だけに偏ったりするとお食事のバランスの乱れも気になることころですね。そんな時におすすめなのが、たっぷりの野菜と肉を組み合わせたおかず。サラダ感覚で、お肉も野菜もしっかりと摂れますよ。
やみつき!甘辛チキン×きゅうり
甘酸っぱさが癖になる♪豚肉×キャベツ
ヘルシーに 蒸し鶏×白菜
白菜と蒸し鶏の和風おかずサラダ
【白菜】と【ささみ】を使った簡単おかずサラダ ささ身の蒸し汁を入れることで 味に深みが出て、より美味しさアップ!
焼肉のタレで本格デリサラダ
牛肉・かぼちゃのおかずサラダ☆
受賞感謝♪フルーティーな甘口焼肉のたれも一緒に加えれば和えるだけで味が決まります!ボリューム満点◎デリサラダ感覚♪
中華風あっさり肉サラダ
手軽にできてバランスもよくなる肉×野菜おかず。暑いときにぴったりです!味つけや具材の組み合わせもたくさんあって楽しいですね。ぜひ作ってみてください。(TEXT:永吉みねこ)
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